TEÓRICA Y PRÁCTICA DEL YOGA-EGIPCIO
La Asociación Cultural de Amigos del Yoga (A.C.A.Y.A.), nos invita a conocer la Práctica del Yoga Egipcio el jueves 19 de Noviembre de 18 a 19,30h.
La entrada será libre y se necesita traer ropa cómoda, aislante y toalla.
Es un verdadero método de educación del aparato locomotor y toma de conciencia de todo el cuerpo. Nos permite mantener la columna vertebral recta, evitando dolores y cifosis. Empleamos para ello atención y respiración en los ejercicios, y así nuestra espalda queda sin tensión y relajada.
Imparte Alfonso.
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