CHARLA DE ACAYA


CHARLA TEÓRICA Y PRÁCTICA

MARTES 12 DE ABRIL
19 A 20 HORAS

RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN
ADECUADA PARA OBTENER SALUD FISICA Y MENTAL

Como educar la mente a través de la
respiración y relajación.

Si aprendemos a respirar y a relajarnos adecuadamente encontraremos paz y tranquilidad
no solo en la mente sino en el cuerpo y evitaremos

ANGUSTIA- ANSIEDAD- ESTRÉS


 
ENTRADA LIBRE
ROPA COMODA

Su práctica será sentada
Imparte : Alfonso


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